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核桃粥的做法
核桃产业网    2014-10-14 10:15:39    文字:【】【】【
    今天给网友们介绍一个核桃营养餐:核桃粥 
    对于核桃的营养价值,相信已经是众所周知了,而对于怎样用核桃做出很好的美食,相信很多朋友都还不知道吧。下面要做的这个核桃粥就是其中的一个,所需要的原料是桃仁10-15克和粳米50-100克。具体的制伏和是先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。平时做早餐吃也可以,如果作为食疗的话,就是每日1次,5-7天为一疗程。因为核桃可以活血通经,祛痰止痛.此粥可以对高血压.冠心病、心绞痛等.有很好的食疗作用。但是一定要注意用量,不要一次用量过大,孕妇和大便稀薄的朋友不要服用此粥。为了大力发展核桃树的种植,扩大核桃产业,我处提供各种核桃树种苗,如果您有意向要种植核桃树,请您联系我们!
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